Air Tebu untuk Kesehatan

By | September 7, 2018

Air Tebu untuk Kesehatan – Tebu adalah salah satu buah yang mengandung banyak manfaat, terutama pada bagian airnya. Banyak orang yang memanfaatkan air tebu pada musim kemarau. Rasanya yang manis memberi sensasi kenikmatan yang berbeda, selain menyegarkan ternyata air tebu pun memiliki sejumlah manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Air Tebu untuk Kesehatan

Tebu kaya akan kandungan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein dan juga mineral yang meliputi kalsium, fosfor, zat besi, zinc serta kalium. Air tebu dipercaya lebih menyehatkan dibandingkan minuman yang mengandung gula.

Ketika minum air tebu, tubuh mampu mendapatkan sejumlah manfaatnya. Apa saja manfaatnya? Berikut ini 11 manfaat air tebu untuk kesehatan tubuh.

  • Menurunkan kadar kolesterol

Minum air tebu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang melindungi jantung. Selain itu dapat mencegah penyakit kardiovaskuler.

  • Mengatasi jerawat

Tebu memiliki kandungan alpha hydroxy acids yang bisa meningkatkan perkembangan sel-sel darah putih. Bahkan jika dikonsumsi secara teratur, air tebu dapat membantu membuang racun dari dalam tubuh sekaligus mengatasi inflamasi juga infeksi kulit.

  • Meningkatkan kekebalan tubuh

Air tebu mengandung antioksidan tinggi yang dapat mengatasi infeksi dan memperkuat sistem imun tubuh. Tak hanya itu, bisa melindungi liver dari beragam jenis infeksi.

  • Mengatasi kanker payudara

Memiliki sifat alkali, air tebu bermanfaat untuk melawan penyakit kanker payudara dan prostat.

  • Mencegah stroke

Minum air tebu secara rutin, ternyata dapat memenuhi kebutuhan cairan pada tubuh sehingga terhindar dari penyakit stroke.

  • Mengobati mimisan

Ternyata air tebu bermanfaat untuk mengobati mimisan. Cara menggunakannya adalah pertama potong bagian ujung tebu lalu rebus menggunakan air. Masukkan gula jawa dan garam secukupnya. Setelah selesai tunggu hingga dingin dan minum airnya.

  • Merawat kulit

Air tebu memiliki kandungan asam glikolat yang memberikan efek antioksidan pada kulit. Jika mengkonsumsi air tebu secara teratur, bisa membersihkan radang dan infeksi kulit sekaligus memperbaiki penampilan dan mengurangi tanda penuaan.

  • Mengendalikan tekanan darah

Kandungan kalium dalam air tebu ternyata dapat mengurangi ketegangan pada pembuluh darah dan juga arteri sehingga bisa mengendalikan tekanan darah secara efektif.

  • Menjaga kesehatan ginjal

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi air tebu bisa mengurangi risiko terjadinya infeksi saluran kemih dan batu ginjal.

  • Kesehatan mata

Air tebu memiliki banyak kandungan karbohidrat yang mampu membantu kita mendapatkan gula murni. Bukan hanya itu, adanya vitamin A dalam jus tebu juga berperan meningkatkan penglihatan kita.

  • Menurunkan berat badan

Kandungan policosanol dalam air tebu bermanfaat untuk menurunkan produksi kolesterol di hati dan juga kolesterol jahat. Policosanol sendiri adalah sebuah protein dalam plasma darah yang bisa menurunkan berat badan.

Demikian itulah manfaat air tebu kaya akan kandungan yang luar biasa untuk kesehatan. Itu pun selama dikonsumsi secukupnya, selamat mencoba.

Postedby: Obat Kista Coklat

Air Tebu untuk Kesehatan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *